Bulk Döneminde Kalori Hesaplama Doğru Beslenme İçin İpuçları
Bulk dönemi, kas kütlesinin artırılması amacıyla yapılan bir antrenman programının önemli bir parçasıdır. Ancak, başarılı bir bulk dönemi için doğru beslenme oldukça önemlidir. Bu noktada, […]